이유식도입1 이유식 단백질, 언제부터 먹일까? 소고기·돼지고기·닭고기·해산물 도입 시기 & 주의할 점 총정리! 아기가 이유식을 시작하면 영양 균형을 맞추기 위해 다양한 단백질을 추가해야 합니다.특히 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 해산물은 아기의 근육 발달과 면역력 강화에 중요한 식품이지만,"언제부터 먹여야 할까?", "어떤 순서로 도입하는 게 좋을까?" 등의 고민이 생기기 마련이죠. 이번 포스팅에서는 이유식 단계별로 고기 & 해산물을 적절하게 도입하는 방법과 주의할 점을 정리해드립니다.우리 아기가 안전하게 단백질을 섭취하고 건강하게 성장할 수 있도록 단계별 가이드를 확인해보세요! 😊📌 1. 이유식에서 단백질 섭취가 중요한 이유생후 6개월이 지나면 태아 시절 축적한 철분이 점차 소진되기 때문에, 철분이 풍부한 단백질 식품을 반드시 보충해야 합니다.단백질은 근육과 뇌 발달뿐만 아니라, 면역력 강화에도 중요한.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
