아이영양관리1 5편: 어린이집 급식 & 간식 정보 – 영양 균형은 괜찮을까? 🚀 어린이집 급식, 우리 아이 영양 균형은 괜찮을까?어린이집에서 제공하는 급식과 간식은 아이들의 건강 & 성장에 중요한 요소입니다.부모님들은 "급식 식단은 건강할까?", "알레르기 있는 아이는 어떻게 해야 할까?" 궁금하실 텐데요.이번 포스팅에서는 어린이집 급식 & 간식 정보, 부모가 체크해야 할 사항을 정리해 드립니다! 😊📌 1. 어린이집 급식 & 간식의 기본 원칙✅ ① 균형 잡힌 영양 식단 제공✔️ 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민) 균형 맞춘 메뉴 구성✔️ 아이 성장에 맞춘 칼슘 & 철분 강화 식단 포함✅ ② 저염 & 저당 식단 원칙 준수✔️ 짜거나 단 음식 제한 → 건강한 식습관 형성✅ ③ 유기농 & 친환경 재료 사용 (어린이집마다 다름)✔️ 일부 어린이집은 유기농 식재료 사용 여부 .. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
