영유아밤중각성1 영유아 밤중 각성의 원인과 해결 방법 총정리 영유아가 밤중에 자주 깨서 우는 경험을 하는 부모들이 많습니다. 이러한 현상을 밤중 각성(Night Waking)이라고 하며, 신생아부터 영유아까지 자연스럽게 나타날 수 있습니다. 특히 생후 4개월 이후부터는 밤중 각성이 증가하면서 수면 문제가 발생할 수 있으며, 잦은 깨짐이 지속되면 아기의 성장뿐만 아니라 부모의 수면에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 영유아 밤중 각성의 원인, 연령별 특징, 해결 방법, 수면 훈련 팁 등을 자세히 정리해 보았습니다.1. 영유아 밤중 각성이란?밤중 각성이란 아기가 밤에 잠들었다가 중간에 깨어나 다시 잠들지 못하는 현상을 의미합니다.밤중 각성의 주요 특징수면 중간에 깨어 울거나 칭얼거림젖을 찾거나 부모를 찾으며 안아달라고 함다시 잠드는 데 시간이 오래 .. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
