눈건강관리1 영유아 시력 관리 방법, 올바른 눈 건강 습관 기르기 영유아 시력 관리는 성장 발달에 중요한 요소입니다. 올바른 습관을 통해 눈 건강을 지키고, 시력 저하를 예방할 수 있습니다. 오늘은 영유아의 건강한 시력을 위해 부모님이 신경 써야 할 주요 포인트를 살펴보겠습니다.📺 TV 및 스마트폰 사용 가이드스마트폰과 TV는 아이들에게 필수적인 콘텐츠 제공 수단이지만, 과도한 사용은 시력 저하의 주범이 될 수 있습니다. 다음과 같은 가이드라인을 지켜주세요.⏱ 1일 사용 시간 제한: 2세 이하의 아기는 TV 및 스마트폰 사용을 피하고, 2세 이상은 하루 1시간 이내로 제한하세요.👁 20-20-20 규칙: 20분 사용 후 20초 동안 20피트(약 6m) 거리의 사물을 바라보게 합니다.📏 적절한 거리 유지: 화면과의 거리는 최소 30cm 이상 유지해야 합니다.🌙 어.. 2025. 1. 26. 이전 1 다음
