생후 4~7개월 무렵, 아기들은 이가 나기 시작하면서 잇몸이 가렵거나 불편함을 느끼게 됩니다. 이때 많은 부모들이 아기의 티딩(이가 나는 과정) 불편함을 덜어주기 위해 티딩러스크(Teething Rusk)를 선택합니다.
하지만 티딩러스크가 정말 안전한지, 기도 막힘(질식) 위험은 없는지 걱정하는 부모들도 많습니다. 이번 포스팅에서는 티딩러스크의 개념, 장점, 안전성, 주의할 점 및 대체 방법까지 자세히 알아보겠습니다.
1. 티딩러스크란?
티딩러스크는 이가 나기 시작하는 아기들을 위해 만들어진 단단한 과자로, 아기가 씹으면서 잇몸의 불편함을 완화하도록 돕는 기능성 간식입니다.
티딩러스크의 특징
✔ 딱딱한 질감 – 쉽게 부서지지 않아 아기가 오랫동안 씹을 수 있음
✔ 무설탕 또는 저설탕 제품 – 당 함량이 낮아 충치 위험을 줄임
✔ 안전한 성분 사용 – 쌀가루, 밀가루, 감자전분 등 소화가 쉬운 재료로 구성
✔ 이유식 시작 전후에도 적합 – 손에 쥐고 먹는 연습에 도움
하지만 일부 제품은 단단하게 만들어진 만큼 잘못된 사용 시 기도 막힘 위험이 있을 수 있어 주의가 필요합니다.
2. 티딩러스크의 장점 | 왜 필요할까?
티딩러스크는 단순한 간식이 아니라, 아기의 성장 발달을 돕는 기능성 식품입니다.
① 잇몸 통증 완화
이가 나기 시작하는 아기들은 잇몸이 가렵고 불편해 무언가를 물고 싶어 합니다. 티딩러스크는 천연 치발기 역할을 하며, 씹는 과정에서 잇몸 마사지를 도와 불편함을 완화할 수 있습니다.
② 씹는 연습(저작 운동) 촉진
생후 6개월 이후의 아기들은 이유식을 시작하면서 씹는 연습이 필요합니다. 티딩러스크를 통해 턱과 잇몸 근육을 발달시킬 수 있으며, 저작 운동을 익히는 데 도움을 줄 수 있습니다.
③ 소근육 발달 및 자가 먹기(Self-Feeding) 연습
티딩러스크는 손에 쥐고 입으로 가져가는 과정에서 눈과 손의 협응력을 길러주고, 스스로 음식을 먹는 연습을 하는 데 유용합니다.
④ 소화가 쉬운 재료 사용으로 이유식 전후 간식으로 적절
쌀가루, 밀가루, 감자전분 등으로 만들어져 소화 부담이 적으며, 이유식을 시작한 이후에도 간식으로 활용할 수 있습니다.
3. 티딩러스크의 안전성 | 주의해야 할 점
티딩러스크는 비교적 안전한 간식이지만, 사용 시 몇 가지 주의할 점이 있습니다.
① 기도 막힘(질식) 위험
- 티딩러스크는 침을 머금으면서 부드럽게 녹아야 하지만, 일부 제품은 쉽게 부서져 단단한 조각이 남을 수 있음
- 이러한 조각이 기도로 들어갈 경우 기도 막힘(질식) 위험이 발생할 가능성이 있음
🔹 해결책:
✅ 아기 전용 티딩러스크를 선택하고, 쉽게 부서지는 제품은 피하기
✅ 아기가 먹을 때 반드시 보호자가 지켜보기
✅ 너무 단단한 제품보다는 서서히 녹는 제품 선택
② 알레르기 유발 가능성
- 티딩러스크에는 밀가루, 우유, 계란 등 알레르기 유발 가능성이 있는 성분이 포함될 수 있음
- 알레르기 반응이 나타날 경우 즉시 중단해야 함
🔹 해결책:
✅ 쌀가루 등 단순한 원료로 만든 제품부터 시작하기
✅ 알레르기 성분이 포함되지 않은 제품인지 확인 후 선택
③ 충치 위험
- 일부 티딩러스크는 당 함량이 높아 충치 위험이 있을 수 있음
- 특히 잇몸에 음식물이 남아 있으면 충치의 원인이 될 수 있음
🔹 해결책:
✅ 무설탕 또는 저설탕 제품 선택
✅ 티딩러스크를 먹은 후 깨끗한 물을 마시게 하거나 젖은 거즈로 잇몸을 닦아주기
④ 적절한 개월 수 확인 후 사용
- 생후 6개월 이후 사용을 권장하는 제품이 많으며, 너무 어린 아기에게는 부담이 될 수 있음
🔹 해결책:
✅ 제품 설명을 꼼꼼히 확인하고 적절한 나이에 맞춰 제공
4. 티딩러스크 대체 방법 | 더 안전한 선택지는?
티딩러스크가 부담스럽다면, 아기의 티딩 불편함을 완화할 수 있는 다른 방법도 활용할 수 있습니다.
✔ 치발기(고무, 실리콘 제품) – 씹는 연습과 잇몸 마사지 효과 제공
✔ 차가운 오이 또는 당근 스틱 – 시원한 온도로 잇몸을 진정시키는 효과
✔ 냉장고에 살짝 넣은 젖꼭지 – 차가운 촉감이 잇몸의 불편함을 완화
✔ 부드러운 식감의 바나나 – 씹는 연습과 함께 자연스러운 영양 보충 가능
이러한 대체 방법을 적절히 활용하면 티딩러스크 없이도 아기의 티딩 불편함을 완화할 수 있습니다.
5. 티딩러스크, 적절히 사용하면 안전한 간식
티딩러스크는 이가 나는 시기(티딩기) 아기의 잇몸 통증을 완화하고 씹는 연습을 돕는 유용한 간식입니다.
✔ 잇몸 마사지와 씹는 연습에 도움
✔ 손으로 잡고 먹으며 소근육 발달과 자가 먹기 연습 가능
✔ 무설탕 또는 저설탕 제품을 선택하여 충치 위험 최소화
✔ 아기가 먹을 때 반드시 보호자가 함께하며 기도 막힘 예방
주의할 점만 신경 쓰면 티딩러스크는 안전하게 사용할 수 있으며, 대체 방법도 함께 고려하여 아기에게 맞는 방법을 찾아주는 것이 중요합니다.
여러분은 티딩러스크를 사용해 보셨나요? 경험을 댓글로 공유해 주세요.